DELICIOSOS BATIDOS DE FRUTA PARA EL VERANO

Su elaboración es muy simple y en casa se pueden adaptar los ingredientes adecuados según los diferentes objetivos.

Te damos indicaciones de diferentes frutas.

  • Fresa: Hace que el organismo se depure y elimine las toxinas
  • Menta: Estimular las funciones gástricas y ayuda a emulsionar las grasas.
  • Papaya: Tiene  acción anticelulítica y diurética.
  • Maracuyá: Es rica en fibra, logra una acción depurativa del cuerpo.
  • Naranja: Ayuda en la pérdida de peso y, además, es antioxidante gracias a Vitamina C.
  • Piña: Es una de las frutas más relacionadas con la pérdida de peso. Contribuye con el buen funcionamiento del organismo
  • Kiwi: Un antioxidante natural, bajo en calorías y rico en fibra
  • Mango: Tiene la capacidad para quemar grasas, controlar el hambre y disminuir el nivel de glucosa en sangre.
alimentos que no debes consumir en la noche